気温4度はどんな服装?服装ポイントや季節、注意点などをご紹介*

厚手コート写真


気温4度は何月の季節?注意点は?

気温4度は1~3月と12月の冬の季節*
体感温度が湿度や風量によって異なり、全体的に寒さが感じられる時期です。
天気予報をきちんとチェックして、気温4度の着こなしをマスターしましょう♡

気温4度は厚手コート必須に寒さ対策アイテムも重要

外出が少なくても、防寒をしっかりと行ったコーデでお出かけへ行きましょう♩
オススメはダウンコートや厚手のコート♡
防寒対策アイテムなども着合わせないと、寒くて外出先で凍えちゃいそう*

 

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気温4度の体感温度はー5度以上になることも…。

気温4度のような低温の場合、体感温度が低く感じる事がめ*
当日の天気や湿度、風速によっても感じ方が変わり、実際に感じる気温より大幅に低く感じる日があるのだとか…。
寒さ対策のために、気温4度の日は多めに着こんだ方が安心ですね!
中でもマフラーは、体感温度を3~4度も上げてくれるのでオススメですよ♡

インナーは裏起毛付き下着を着用しましょう

裏起毛付きの下着の着用がオススメ♡
ヒートテックの重ね着はあまり効果が無いので、裏起毛付きの下着は着こなしたい服によって選んで購入しましょう♩

 

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雨や雪の日はレインブーツがオススメ

雨や雪の日は足元が濡れやすく、歩きにくいのが特徴*
足元が濡れると体温も下がり、より寒さを感じることもあります。
レインブーツなら滑りにくく、濡れにくくてオススメです♡

 

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気温4度の最高気温と最低気温の着こなしは?

気温4度の最高気温や、最低気温の着こなしを整理♩
参考として押さえておきましょう♡

最高気温4度は厚手やダウンのコート×防寒アイテム

最高気温4度の場合は厚手のジャケットはもちろん、防寒対策もしっかりと行いましょう。
さらに天気によっては、ブーツ類も活躍します*
一番は濡れても乾きやすく、寒さ対策もできるものを着用するのが理想的ですね♡

 

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最低気温4度は厚手やダウンのコート×防寒対策アイテム

最低4度は厚手のコートやダウンと、防寒対策のアイテムを合わせるコーデ*
日中は10度以上になることもありますが、基本は寒く感じる時期です。
露出はなるべく控え、着用する素材も暖かなものを選びましょう♡

 

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服装指数は”0~30″!気温4度の日本気象協会アドバイスを調査

日本気象協会より定められている『服装指数』によって、当日どんな服装が好ましいのかを調べることができちゃいます*
…なんと気温4度の服装指数は、0~30に該当することが判明!
0~30の中でも低めな数字に位置するので、着こなしには絶対防寒対策を取り入れましょう♩
服装指数画像
参照:tenki.jp

服装指数 長袖or半袖? 服装のオススメポイント
0~30 長袖 ダウンジャケット
マフラー・手袋
コート
40~50 長袖 カーディガン・アウター
セーター
60~70 長袖 昼間は長袖
上着持ち歩き(薄手の物)
80~90 半袖 半袖やポロシャツ
Tシャツ一枚
100 半袖 タンクトップ
  • 日本気象協会アプリ『tenki.jp』のダウンロードはこちら♡

IOS版ダウンロードページ
android版ダウンロードページ

最高気温4度にオススメな服装コーデをご紹介

最高気温4度のオススメな服装を、実際に調べてみました*
たくさんのInstagram内の投稿から、気温4度にピッタリな服装をご紹介!

白のボアジャケット×厚手のプルパーカー

暖かなボアジャケットに、厚手のプルパーカーを着合わせたコーデ*
インナーはもちろん起毛付きの物をしっかりと着用してみて♡
防寒対策としてニット帽やムートンブーツなど、オシャレにも気遣った着こなしですね♩

 

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ネイビーのダウンコート×ネイビーのムートンブーツ

ファー付きのダウンコートと、ムートンブーツを着こなしたコーデ。
上半身はダウンコートでしっかり温め、足元はムートンブーツで冷え対策をしっかりと♡
露出を控えた着こなしで、大人な色使いの着こなしを心掛けるとよりオシャレになりますね*

 

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厚手のロングコート×黒のタートルネック

ひざ下ぐらいのロング丈コートに、タートルネックのトップスを合わせたコーデ*
コートは一回り大きなサイズを選んで、ゆるっとしたオシャレを演出してみましょう♩
寒さ対策として、足元も露出は控えめに*

 

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白のボアコート×タートルネックのトップス

ロング丈のボアコートと、チェック柄のロングスカートを合わせたコーデ*
コートは首元を温めるため、襟が長いものを選んでみましょう♡
チャック柄などをレトロな演出にするため、小物もオシャレなものを合わせてみて♡

 

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ロング丈のダッフルコート×ツイードナロースカート

厚手のロング丈コートと、ツイード素材のスカートを合わせたコーデ*
基本的に暖かな素材で組み合わせていて、防寒対策をしっかりとしています。
首元もファー付きで温かく感じること間違いなし♡

 

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最低気温4度にオススメな服装コーデをご紹介

最低気温4度のオススメな服装を、実際に調べてみました*
たくさんのInstagram内の投稿から、気温4度にピッタリな服装をご紹介!

ロングコート×ロングレインブーツ

厚手のロング丈コートと、ロング丈のレインブーツを合わせたコーデ*
足元はばっちりと防寒対策や濡れ対策もバッチリです♡
首元の寒さ対策としてマフラーをするのがオススメですね♩

 

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タートルニットトップス×黒のスキニーデニム

タートルニットトップスに、黒のスキニーデニムを合わせたコーデ。
シンプルな大人の雰囲気を着こなしていて、こなれたオシャレさが魅力的ですね*
日中の晴れた日はこれくらいの軽装でも安心して着こなせそう♡

 

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ファー付き厚手のコート×ティードナロースカート

ふんわりとしたファー付きのコートと、上品なティナードスカートを合わせたコーデ。
落ち着いた雰囲気かつ、女性的な着こなしができます*
このコーデには隠れた防寒対策にも力を入れましょう♩

 

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袖ファー付きダウンコート×花柄のフレアスカート

ファーのついたダウンコートに、華やかなフレアスカートを合わせたコーデ。
ダウンコートがバッチリ防寒対策をしてくれるので安心♡
足元は黒タイツをプラスすると、より過ごしやすくて可愛く着こなせそう*

 

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袖ファーボアジャケット×赤のタートルネックトップス

ボリュームのあるボアジャケットに、真っ赤なタートルネックを合わせたコーデ。
大人な色合いに、シックなおしゃれさが魅力的*
足元の寒さ対策もバッチリで、安心してお出かけできそう♡

 

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CIAOPANIC TYPY 天王寺MIOプラザ館店さん(@ciaopanictypy_tennoji)がシェアした投稿

気温4度は厚手のコートと寒さ対策アイテムのバランスが重要

気温4度は、基本的に薄着では我慢の難しい気温です。
過ごしやすさはもちろんですが、寒さを感じる場合を想定した着こなしをしましょう。
厚着しすぎがバレないような防寒対策のバランスも重要なので、お出かけ前には鏡チェックをこまめに心掛けてみて♡

 

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ライター紹介
Lisa
Mimia編集部 ライター兼スタイリストのLisaです*

♡ブランド:REDYAZEL,MERCURYDUO,dazzlin
♡趣味:ダイエット,映画鑑賞,散歩,ゲーム
『たくさんの人にオシャレの楽しさや、努力の仕方などの"可愛い"を共感したいと思ってます♡』
≪TFCとTBCのモデル経験あり≫

Lisaのインスタグラムはこちら♡